一日の過ぎるのが早い事!!

11月が終わると12月か~と思うだけで焦ってしまいますわ・・・


今月も残すところあと一回のStillkitchenですが、皆の顔を見るととても成長されていて

びっくりポンです!

「全然お料理出来ないんです」と言って入ってきた方も結婚が決まり、これからは一ヶ月2万円でやりくりします!

なんて、公言されてました!

頼もしい限りです!


食費って気にしていないとどんどんオーバーしてしまいますから、予算内でやりくりできると嬉しいですね^^

出来たらご褒美に旅行へ行くとか、洋服を買うとか、すると楽しいですよね^^




今日は綺麗なぶりを見つけてstillたれで下味をつけ、今日はカレー風味に仕上げて焼きました^^

相変わらず糖質制限しているんですが・・・

ちょっと気を許すとちゃんと体重に現れるので油断は禁物!!


コーンバターは糖質多めなので、私はほうれん草ソテーだけにしました^^


今日の献立(糖質OFF)

ブリの照り焼きカレー風味

*ひじきと大豆の煮もの

*がんもの含め煮

*豚汁


一時は目標体重クリアしたのに

ちゃんと糖質制限しないと増えるんですよね・・・(;^_^A

いい加減な食事は出来ないので、大変!(笑)

麺類がNGなのが辛いですね~


こちらもお見逃しなくね!!

    ↓

お弁当写真コンテスト!!始まりました~

「WeekCookの作り置きおかず」 1品以上を使って作ったお弁当の写真を送るだけ!で

LUMIXデジタル一眼カメラDMC-G7  が景品に!!エッ!?


他にも素敵な景品が沢山!


これは皆さん是非!

お弁当を作って投稿してみてくださいね~

あなたに当たるかもです!!






12月の予約受付中 クスパのサイトからお申込みください!

犬山市お料理教室 StillKitchen

★初めての方もお気軽にお問い合わせくださいね^^


初めてのお料理クラス

12月6日10時30分~14時

12月13日10時30分~14時

おもてなしクラス

12月10日 10時30分~14時

12月11日 10時30分~14時

12月12日 10時30分~14時


お問い合わせはお気軽に下記のアドレスにどうぞ!

still_kitchen@yahoo.co.jp






体験会&レッスン詳細はこちら↓でレッスン情報をご確認ください!




Stillkitchen体験会を開催します、参加ご希望の方は下記のクスパのサイトから

お申し込くださいね!



                   







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