今日も外は暑かったですね～
こんな日は朝お弁当を作るときに一緒に、冷蔵庫の野菜を調理して冷やしておきます。
朝の涼しい時間にすれば効率的＆省エネ！！
今日は豆もやしを使ってピリ辛に味付けしておきました＾＾
これでひんやり美味しくいただけますね♪
作り方は簡単なので、さっとできるのもうれしいです♪
＊ピリ辛豆もやし＊
＜材料＞
豆もやし １袋
stillたれ 大さじ１
しょうゆ 大さじ１
ごま油 小さじ１
豆板醤 小さじ１/５
ニンニク 少々（すりおろして）
マヨネーズおおさじ１＆からし 少々
１．もやしは熱湯で１分ゆでざるにとり冷まします。
２．調味料をすべて混ぜ、もやしを加えて和えます。
３．冷たく冷やして食べると美味しいです！
＊もやしは水にとると水っぽくなるので、ざるの上で冷まします。
タッパーウエアで和える・混ぜる・保存する
シールが付いているのでラップ要らずです♪
しっかり味がしみて美味しかったですよ＾＾
お昼は冷やし中華！
これも冷たい麺で食欲UP!!
ひんやりトマトが美味しいです
マヨネーズは忘れずにね！
今日も暑い中、大工さんががんばってくれました！
家の中も随分出来上がってきました！
収納棚もできました＾＾
大工さんって本当に家を一軒作っちゃうんですね～
全部一人で作業されてます！
あっぱれ～！！！
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コメント
コメント一覧 (2)
毎日暑いですね。こう暑いと食欲がわかず、何にしようか頭を悩ませ、こちらにきてアイデアもらってます。
ビビン麺も冷やし天ぷらそばもいいですね♪
フルーツゼリーもきれいで涼しげ♪
アガーというものを初めて知りました。
大きい型を買ってさっそく作りたいと思います。
本当に暑かったですね～
火を使わなくてボリュームもそこそこあって・・・
アボガド豆腐丼いいですよ～＾＾