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今日は採れたてのキャベツとカリフラワーを使って作り置きレッスンでした!
本当に綺麗なカリフラワーでドキドキしながら収穫していますよ^^
自画自賛で笑われそうですが、採れたてのキャベツもとても美味しくて、ロールキャベツも作ってみました!!
今月のおもてなしのメニューにも使いますね!

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凄く柔らかい葉で少し煮ただけでとろける美味しさでした^^
キャベツの甘さを生かして、和風ベースのお出しで味付けました!
お肉には椎茸を加えて和風のロールキャベツです

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朝畑から取ってきた新鮮なキャベツはとても柔らかいです
生で千切りキャベツがすこぶる美味しいのですから、お出汁で炊いたら甘さが増してさらに美味しくなりました
不思議なことにこのキャベツ、うちのワンコも大好きで、キャベツを切っていると飛んできます^^
犬の嗅覚はすごいですね!?

それだけ美味しいって事でしょうかね?

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早く皆さんにも食べていただきたいです^^
スーパーに並んでいるキャベツとはまるで違いますね・・・
ビックリですよ~

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上はコレステロールが気になる人の為のメニューです
青魚で血液サラサラメニューです

下はお野菜多めのお肉もたっぷりメニュー
量は多めですから、ご家族で食べていただけますよ^^


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