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今年は異常な暑さで、家の外に出るのも気合がいります💦

朝、動いたついでに買い物に行かないと、タイミングを逃してしまいます
こうなるともう、絶対まとめ買い派の私!!

お肉や冷凍できる魚類を買い込んで、ストックしておく!!(お肉は豚肉・鶏肉・牛肉それぞれいろんな種類を買っておき、それで作れるものを考えるのがベスト)
野菜は庭で採れたレタスやトマト、キュウリ、ナス、ピーマンなどでしのぐ・・・(;´Д`)

週に一度か10日に一度買い物に行くのがベストです!!

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夏の作り置き、何が食べたいかで色々意見が分かれますが・・・
材料一つで仕上がるものがいいですね!

*漬けて焼いただけスペアリブ
*さっとできるレンコンのきんぴら
*肉豆腐
*ナスの煮びたし(冷たくしてどうぞ~)

今日も危険な暑さなので、冷凍庫にストックしている、シイタケの肉詰めと、素麵、焼き野菜浸し
冷ややっこ、冷やしトマトでOK!

昨日は作っておいた夏カレーに焼き野菜をトッピングして夏カレーでした!
あれこれレパートリーが広がると、夏の料理も楽しくできますね!


今週末にはstillkitchenでもご紹介しますので、よかったらおいでくださいね!
部屋は涼しくしておきますからね^^

8月6日 11時~13時30分
2名おはいりいただけます

ご予約はクスパからどうぞ


こちら↓から「友だち追加」で簡単レシピも配信していますので、ボタンを押してみてくださいね!
犬山で料理教室をしていますので、安心してご参加くださいね!

   
友だち追加



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犬山の料理教室 stillkitchenです!
参加したい方は「クスパ」から、またはメールにてお申込みくださいね!

 still_kitchen@yahoo.co.jp

★駐車場あり(無料)
★最寄り駅から徒歩7分

各回 6名様限定です

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