いい天気が続いていますが・・・
花粉症の方にはきつい季節でしょうか?
我が家も一名、花粉症でとても辛そうです。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
どうも私が布団を干してから調子が悪いような・・・
迂闊に洗濯してカバーやら干したのがいけなかったのでしょうか???
私は全くその症状が無いので、ついいつもの様に洗濯を干してしまうんですよね・・・
室内干しにしないといけませんね!
何かいい対策方があれば教えてください!
手洗い、うがい、花粉を払う!マスク、帽子?湿度を保つ?
家にあった加湿器も壊れてしまったようで、ミストが出なくなってました!!
新しい物を買っておくべきか???
そんな訳で食欲も無いとか・・・
自分でなるべく気を付けるようにしないと悲惨ですね!
食事もバランス良く、ポークサラダなどは如何でしょうか?作り方はこちらで→
トマトはあまり良くないそうですが・・・
健康で美味しく食べられるのが何よりですね!!
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