いい天気が続いていますが・・・

花粉症の方にはきつい季節でしょうか?

 

我が家も一名、花粉症でとても辛そうです。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

どうも私が布団を干してから調子が悪いような・・・

迂闊に洗濯してカバーやら干したのがいけなかったのでしょうか???

 

私は全くその症状が無いので、ついいつもの様に洗濯を干してしまうんですよね・・・

室内干しにしないといけませんね!

 

何かいい対策方があれば教えてください!

手洗い、うがい、花粉を払う!マスク、帽子?湿度を保つ?

家にあった加湿器も壊れてしまったようで、ミストが出なくなってました!!

新しい物を買っておくべきか???

 

そんな訳で食欲も無いとか・・・

自分でなるべく気を付けるようにしないと悲惨ですね!

 

食事もバランス良く、ポークサラダなどは如何でしょうか?作り方はこちらで

トマトはあまり良くないそうですが・・・

 

健康で美味しく食べられるのが何よりですね!!

 

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