何だか久々の投稿になりました＾＾

子供の手が離れて、自分時間を愉しもう！！

と企んでいると、今度は親の事であれこれ・・・・

最近めっきり痩せてきて困っている義理母と・・・

ちっとも痩せない母との間で、何を食べさせればいいのか、あたふたしてます。

元気で過ごせていた日々が本当にありがたかったなぁ～と

足が痛いとか、目が悪くなったり・・・

年を重ねた母達をみて、つくづく食べる事の大切さを感じています

いつまでも健康でありたいと、私も最近、縄跳びを始めました！

「縄とび～！？」って笑われるかもしれませんが、200回跳ぶのに何度ひっかかるやら・・・・

私はいつも体重が増えると縄跳びでダイエットしていましたが、1年間さぼっていたら増える増える

やっと１ｋｇ減ったかな～と言う感じ！！

脂肪を燃焼するためにもと生姜の佃煮を作ってみました！

美味しすぎてご飯が進んでしまいそう（汗）

生姜好きな方は是非どうぞ～

美味しいですよ＾＾

生姜のいい香りとポカポカ効果で痩せないかな～

作り方はこちらにのせていますのでご覧くださいね！！

生姜のおかか佃煮

by still

調理時間：30分

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以前お土産で頂いた佃煮が美味しかったので作ってみましたよ

still_kitchen@yahoo.co.jp

体験会＆レッスン詳しくはこちら↓でレッスン情報をご確認ください！

犬山市お料理教室　StillKitchen

「体験会開催のお知らせ」

9月19日30日（リクエスト受け付けています）

10時30分～14時　￥４，２００

Stillkitchen体験会を開催します、参加ご希望の方は下記のクスパのサイトから

お申し込くださいね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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