今月のStillkitchenはココナッツオイルを使ったお料理をご紹介しています♪


ココナッツオイルは燃焼するスピードが早いので、脂肪として体にたまりにく体にたまった脂肪も燃焼してくれるとか・・・

また酸化を防ぎアンチエイジングにも効果的!と聞いたら使ってみたくなりますよね♪


トーストにバターの替りにつけたり、スムージーに入れたりしても美味しいですね!

毎朝、アサイースムージーを飲んでいますが、少し入れてみました^^

そんなに変わりなくてお勧めですね!


今月はカレーとナンもココナッツオイルで作りましたよ~

サラダにも、、、、お豆と一緒に頂きました^^




香が良くて~

ナンも美味しそうに焼けました^^




スパイスたっぷりのカレーは、甘くて辛くて~

甘さのあるナンと一緒に食べると丁度いい感じですね!


ココナッツオイル色んな楽しみ方があるようです、楽しみ!!


皆さんお楽しみに!!



「ビストロをもっと便利に使いこなそう!!」

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ビストロをもっと便利に使いこなそう!がコンセプトの「キッッチンポケット」とコラボ企画を実施中です。



StillKitchen お料理教室 のご案内・・・

お申込みはメールにてお願いします

still_kitchen@yahoo.co.jp


6月14日 パンクラス 10時30分~         満席

6月17日 レンジ講座 15時~16時30分  

6月20日 初めてのお料理クラス ナンとカレー 残席1

6月21日 初めてのお料理クラス ナンとカレー 残席1(募集中)

6月24日 初めてのお料理クラス ナンとカレー 残席2(募集中)

6月28日 初めてのお料理クラス ナンとカレー 残席2席(募集中)

6月26日 おもてなしクラス              満席

6月27日 おもてなしクラス                  満席




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