今日は気持ちよく晴れましたね～
先週から焼き豚が人気で、今回は倍量でたっぷりと仕込んだら、夫が出張になってしまい
あらら・・・

でも、焼き豚は切って冷凍しておくといつでも食べられるので、倍量で仕込むのがお勧め！
作り方はこちら→



茹で卵も入れて置くと美味しくなりますね！！
とっても簡単なので、是非どうぞ～

そんな訳で、今日は焼き豚サラダです！

＊焼き豚サラダ＊
＜材料＞2人分
焼豚　　100g
レタス　　4枚
人参　　　1/3
オクラ　　3本
茹で卵　　1個
ドレッシング　（糖質OFFstillたれ・酢＝大さじ３　ごま油=大さじ１　にんにく、鷹の爪少々）

＜作り方＞
１．焼き豚をうすく切ってフライパンで少し温める
２．レタスはざく切り、人参はスライスして、オクラは茹でて縦に切る
３．野菜を盛り焼き豚とゆで卵をのせる

ドレッシングは「糖質OFFのStillたれ」で作っています
にんにくや鷹の爪は毎日食べるといいので入れてます！玉ねぎでもいいですよね～
血液をサラサラにして毒素を排出するにんにくは生が効果的なので、ドレッシングに混ぜるといいですね！




今日はこちらとお汁物と最近嵌っている焼き胡麻豆腐です＾＾
こちらはデザートの様な感覚でとっても美味しいです！
胡麻豆腐に片栗粉をつけて焼きます
ごま味噌をかけて食べると最高に美味しいです！




8月にはStillkitchenでもご紹介したいと思っています！
どうぞお楽しみに！！

ヤマキ「基本のだし」で作る定番　家庭料理のイベント
場所　犬山市Stillkitchen（お申し込みのあった方に詳細をお知らせします）
日時
1回目　6月24日　11時～14時
2回目　7月2日　　11時～14時
参加費￥4800
持ち物　エプロン・手拭・カメラ等
お料理は皆さんと一緒に作ります

お申し込方法はクスパからお願いします
　　　　　　　↓
 
こちら↑からお申込みくださいね！



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