七夕の今日は作り置きレッスンでした！！
お昼は冷やし中華です＾＾

七夕ランチをご一緒したのは家事代行メリーポピンズを展開している栄子さん
仕事でも活かしたいと「夏の作り置き料理レッスン」に来てくださいました！

1時間でこれだけ作りましたよ～
いや45分でしたね！！
野菜多めの副菜多めというリクエストで行いました！



左うえから2人分（三日分です）
1時間で8品完成！

＊きゅうりとナスの生姜風味
＊ナスと豚肉のオイスターソース炒め
＊冷やし中華
＊ナスのしょうが焼き
＊冷製豚しゃぶサラダ
＊人参の塩昆布和え
＊千切り野菜のサラダ
＊手羽さきのピリ辛煮と煮卵

これだけ冷蔵庫に入っていると毎日豊かに食事ができますね！
献立案はまた、明日ご紹介しますね！

まぁ、ご自分で好きなように食べて頂ければいいんですけどね！




野菜もたっぷり！！
お肉や魚は自由にメニューを変えることができるのでお好みでカスタマイズできますよ！

暑い夏は、なるべく夕方は涼しく過ごしたいものですね！
火を使わなければ本当にラクちんです♪

メニューは毎日組み合わせを変えて食べてくださいね！
自分では作れないと言う方はこちらにお願いしてみてね！
stillさんのブログを見ましたとお伝えくださいね！（お試しも出来るそうです）
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（↑名古屋市内限定です）


　　　
犬山のお料理教室　stillkitchenです
7月は作り置きレッスンも開催です
残席2名　先着順です
1時間　￥３０００～　お申込みは下記のクスパよりお願いします

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